A síndrome da impostora é silenciosa, mas poderosa. Ela faz com que mulheres competentes, capacitadas e comprometidas acreditem que não merecem os resultados que conquistaram. Como se tudo fosse fruto de sorte ou de um engano que logo será descoberto.
Esse sentimento de ser uma “fraude” não é incomum: segundo pesquisas, 70% das pessoas já sentiram isso em algum momento da vida. Mas entre mulheres, especialmente cristãs, que enfrentam pressões externas e internas para “dar conta de tudo” com perfeição, esse tipo de pensamento pode ser ainda mais frequente.
A neurociência explica que nosso cérebro ativa o medo para nos proteger. Mas muitas vezes essa voz de alerta se transforma em prisão. A psicologia chama de “crítica interna severa”. A Bíblia chama de acusador.
Por isso, é essencial aprender a diferenciar o que é verdade do que é apenas um pensamento distorcido.
Se você já se sentiu assim, aqui vão algumas verdades:
- Você não precisa ser perfeita para ser aceita.
- Deus não chama os prontos. Ele capacita os disponíveis.
- A coragem não nasce da segurança, mas da confiança.
A síndrome da impostora se cala quando você se posiciona com firmeza na verdade do que Deus diz sobre você. E a verdade é: você é filha. Escolhida. Capaz. Sustentada.
Então respire fundo. Dê o passo. Poste. Fale. Crie. Compartilhe. Lidere.
A você foi confiado algo precioso. E está na hora de agir como quem acredita nisso.
